週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

カフェイン抜き

今週からカフェイン抜きを開始。翌日から早速頭痛と体のだるさを感じ始める。

毎回カフェイン抜きをはじめると起こる体調の変化だ。普段1日あたり4-5杯のコーヒーは飲んでいるせいか、カフェイン中毒になってるんだろうな。

最初は結構しんどいんだけど、抜いた後のレース中にとるカフェインの効き目ったら、Vespa5本分まとめのみ!くらい抜群なので、カフェイン抜きはやめられない。

(ん、これって禁煙する理由は、禁煙後の最初の一本のタバコがうまいからって笑い話と少し似てるな。。。)

ちなみにカフェイン抜き中もカフェインレスなコーヒーや紅茶をたくさん飲んでます。去年、妻が妊娠期間中にカフェインレス飲料を試していたけど、コーヒーはこれが独特の香ばしさがあって美味しいです。他のUCCやマウントハーゲンのはいまいちだった。