週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

UTMF苦戦の予感

先週末少し山を走っただけで筋肉痛がひどくてその後1週間、水泳以外はほぼ走らず終了。体が全然山用になっておりません。

フルマラソン後、UTMFまで6週間と5日しかないわけで、フルマラソン後の1週間、UTMF前の2週間は追い込むわけにもいかないので、実質3週間と5日の間にトレーニングするしかない。

これまでの傾向だとレース前に3回くらい山にこもると、それなりに体も慣れてくる。今回は時間的にこれくらいしか出来なさそうなので、本当にいい予感がしない。

せっかく参加するなら、ちゃんとトレーニングして、何か上積みの成果が出るようにしたかったなあ。。。

ま、サブ3が1月達成予定だったのが3月にずれ込んだので仕方ないか。できることを粛々とやっていきましょうと。