週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

プロテインマフィン&パンケーキ実食

年末年始は和食三昧になりそうなので、洋食風朝食をということで、ハワイで購入したお土産で朝食を。

 

プロテイン入りマフィンとプロテイン入りパンケーキ。マフィンはプロテイン20g、パンケーキも12gということでなかなかの量。

 

何より作るのが簡単。カップに水を入れて、混ぜて、電子レンジでチン。味は、、、まあ普通。美味しくもなく、不味くもなく。あえていうならクマのパッケージの方がパンケーキということでしっとりして美味しかったかな。マフィンはこれぞアメリカのマフィンというパサモサな感じ。

 

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別でプロテイン入りポップコーンというのも買ってきたけど、こちらはなかなか美味しかった。ポップコーンの味そのままで、カロリーは結構控えめ、プロテインは少々。まあ気休み程度には悪くないかなと。次にアメリカ行くときはお土産にでも。

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