週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

初トレラン 丹沢(鍋割>塔ノ岳)

人生初のトレラン。

丹沢(鍋割>塔ノ岳)トレランGPSログ

今年はOMMという面白そうなレースを見つけたので、それに向けてのまず第一歩。前日までにトレラン用のリュック、シューズを購入し準備は万端。
 
が、が、
 
開始15分で古傷の右膝に違和感。1時間後にはアウト!
 
ジムでスクワットなど膝を使うプログラムをやり過ぎていたことがたたったらしい。違和感は気づいていたけど、ダメなものはやっぱりダメだなと。。。
 
痛いのを我慢して走るが、どうにもこうにも。大倉への長い長い下りでは明らかに膝痛めていますの人になってしまっていた。。。