週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

JMT 装備 食糧

食べ物はなるべく簡単に、でもやっぱりおいしく。


・朝:主食(ご飯、麺類)とスープ
・昼:パンとバー系
・夜:主食(ご飯、麺類)とスープ
・間食:バー系、トレイルミックス
・つまみ
 
といった基本的なメニューで構成して、5日分ほど用意。
現地で状況をみて追加購入するという方針。
 
 
食糧    
コモパン スティック型メロンパン×5  
コモパン 小倉アンパン  
無印 バームクーヘン  
CLIF BAR(クリフバー) CLIF BAR WTチョコレートマカダミアナッツ  
CLIF BAR(クリフバー) CLIF BAR WTチョコレートアーモンド  
CLIF BAR(クリフバー) CLIF BAR ブルーベリークリスフ×2  
プロテインバー×2  
シリアルバー×2  
キットカット×5  
アミノバイタル×5   その他
ヴァーム×4   その他
ビタミン剤   その他
mmチョコ×2   間食
手作りトレイルミックス×3   間食
スナック菓子 cheeza   間食
あめ VC3000と塩の飴   間食
ビーフジャーキー   間食
ミューズリー×2  
スキムミルク×2  
インスタントコーヒー  
フリーズドライ雑炊:2  
ちらし寿司  
尾西食品 アルファ米 赤飯×2  
アマノフーズ味噌汁:×3  
AMANO(アマノフーズ) 服部幸應推薦 香るグリーンカレー  
AMANO(アマノフーズ) 服部幸應推薦 チキンカレー  
AMANO(アマノフーズ) 麻婆なす丼  
尾西食品 アルファ米 山菜おこわ×2  
尾西食品 アルファ米 五目ごはん×2  
具だけのカップラーメン×2  
チキンラーメンミニ×3  
味噌汁×3  
スープ×1  
粉スープ×2  
現地購入 ドライフーズ  
    *あくまで予定

詰め込み前
スタッフバック詰め込み後