8日前の岩本式メニューは10kmタイムトライアル。ここまでくるとただひたすらにメニューに従うのみ。 距離を決めてタイムトライアルというのは実は全然やったことがないので新鮮。自分との戦いで、成果も見えやすいので面白い。今更ながらにもっとやればよか…