週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

2019-02-21から1日間の記事一覧

冷え性

とにかく手足の先が冷えがち。なので冬山テント泊はご無沙汰だし、最近はランニングしていても寒くて寒くて。どれだけスピード上げても手足だけは寒い。 特にロングランの際の補給で困る。指先が動かないので、ジェルを開けることもできないし、ソフトフラス…