週末はだいたい外で寝てます。

山登り、トレラン、ランニング、キャンプ+育児な活動の日々の記録

2018-08-11から1日間の記事一覧

前々日ものんびり、不安も、、、

金曜日は午後会社を早退して、まずは装備の最終チェックと市野瀬への荷造りと送付。 そのあといつものスポーツ整形外科へ。昨晩トレッドミル10km走った後から、右膝裏の張りと痛みが出始めて、その治療へ。今週もロードを毎日10kmくらい走っていて、疲れと違…